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クリート

以前クリート浅めはハムストリング強化にいい!と聞いた。
しかし、ずぼらな私はいつかやろうと思ったまま、やらずに過ごし続けていた。

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新しいシューズを買ったので、
折角だからクリート浅めで行こうかな、と思い、
参考までに使用中のシューズのクリート位置を確認すると・・・、

既にクリート浅め。もう、これ以上浅くならないって所まで。

へぇ~。

買った時にお店で付けてもらって以来、一度も自分で調整した事なんて無くて、
全く知りませんでした。

でもって、新しいクリートを買い忘れました。お店でクリートの話をしていたにも関わらず。
今のクリートのヘタり具合は半端じゃない。歩きに歩いて磨り減っている。
だから買うべきだったのに。

仕方が無いから先程買ってきましたよ、近所のお店で。
帰ったら取り付けよう。面倒臭くなかったら。

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